Hablar de salud mental en Colombia es cada vez más frecuente, pero ¿Qué se está haciendo con las preocupantes cifras? La terapia y herramientas de gestión emocional son insuficientes o demasiado caras para acceder a ellas.

Por eso Germán Moreno, Especialista en Salud Ocupacional de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas y coach en Liderazgo y Desarrollo Organizacional en la Universidad de Barcelona, presenta un libro que trasciende la investigación y nos invita a un ejercicio personal para depositar lo que él llama “la mierda que guardamos en silencio”.  Sus páginas, a través de juegos didácticos enseñan a liberar traumas de la niñez y juventud, “volviendo mierda un libro, pero saliendo con un ser renovado”.